Kā palielināt dzimumlocekli ar vingrošanu un masāžu

Intīmo attiecību sfēra vienmēr ir bijusi un būs viena no aktuālākajām vīriešu tēmām. Kopš seniem laikiem daudzas tautas dzimumlocekli ir paaugstinājušas par kultu. Atcerieties daudzos fallu attēlus uz Ēģiptes izdzīvojušo struktūru sienām. Fals vienmēr ir bijis saistīts ar vīrišķo spēku un drosmi. Katrs vīrietis vēlas iegūt lielāku dzimumlocekli nekā vidēji. Pirmo reizi masāža dzimumlocekļa palielināšanai ir aprakstīta arābu hronikās. Tiek uzskatīts, ka arābu zēni jau no jaunības seksuālās izglītības ietvaros izmantoja dažādas dzimumlocekļa palielināšanas metodes. Šajā rakstā mēs runāsim par to, kā viegli palielināt savu dzimumlocekli, veicot vingrinājumus un masāžu mājās. Mēs noteiksim vienkāršāko un visizplatītāko metodi, kā arī atklāsim aizmirstās tehnikas noslēpumus.

vīrietis domā par dzimumlocekļa palielināšanu ar masāžu

Vai varat to uzpumpēt?

Fals nav muskulis! Loģiski domājot, jūs varat saprast, ka sporta zālē nav iespējams uzpumpēt dzimumlocekli. Jūs varat tonizēt un stiprināt tikai iegurņa pamatnes muskuļus, kuriem ir svarīga loma erekcijā, bet tie nepiedalās izmēra veidošanā. Dzimumlocekļa ķermeni veido divi kavernozi ķermeņi un viens sūklis, kas nonāk dzimumlocekļa galvā, un dobie ķermeņi atrodas sānos. Labākai izpratnei varat salīdzināt dzimumlocekli ar desu mīklā, kur desa ir porains ķermenis, bet mīkla ir kavernoza. Cavernous ķermeņi tiek saukti tāpēc, ka tajos ir spraugas vai "alas", kurās erekcijas laikā plūst asinis. Tas darbojas šādi: asinis iekļūst spraugās, tās aizpilda, šajā laikā iegurņa pamatnes muskuļi, šķiet, bloķē asiņu aizplūšanu no dzimumlocekļa - vairāk nāk, nekā izplūst. Tā notiek erekcija. Kad muskuļi ir atslābināti, venozās asinis atstāj, nepilnības tiek atbrīvotas. Tā rezultātā lielais falluss pamazām atgriežas normālā izmērā. Vismaz visas esošās metodes ir balstītas uz to, lai palielinātu dzimumlocekļa ķermeņa nepilnību skaitu un lielumu, kā arī uz dzimumlocekļa ādas izstiepšanu un dobumu un sūkļveida ķermeņu traumēšanu, lai dotu tiem impulsu augt. Tas viss noved pie orgāna garuma un biezuma palielināšanās. Tādējādi masāžai vajadzētu pievērst uzmanību, ja vēlaties palielināt savu vīrišķību.

Tehniku klasifikācija

  1. Dzimumlocekļa palielināšanas masāža (uz dzimumlocekļa miera stāvoklī un uz uzceltā dzimumlocekļa).
  2. Vingrinājumi:
    • Jelqing.
    • Uli.
    • "Dubultā Uli".
    • Reversie Uli-Jelqing un Jelqing-Uli.
    • "Jelqing ar dzimumlocekļa galvas atbalstu. "

Manuāli veidi

Cilvēki bieži izmanto dažāda veida pagarinātājus, lai palielinātu fallu. Bet tie ir dārgi un var sabojāt dzimumlocekli. Un tas ir svešķermenis, kas jāvalkā uz dzimumlocekļa vismaz 6 stundas dienā. Tas ir vairāki tehnikas trūkumi. Tiem, kuriem nav iespējas iegādāties pagarinātāju vai vienkārši nevēlaties, ir daudz veidu masāžas un vingrinājumu, ar kuriem jūs varat tikpat efektīvi palielināt dzimumlocekļa izmēru mājās. Daudzi uzskata, ka šīs metodes ir fizioloģiskākas un mazāk traumatiskas.

dzimumlocekļa paplašinātājs

Dzimumlocekļa palielināšanas vingrinājumu un masāžas plusi:

  1. To var izdarīt mājās jebkurā izdevīgā laikā.
  2. Tas neaizņem daudz laika (izņemot dažas metodes).
  3. Iepriekšēja konsultācija ar ārstu nav nepieciešama.

Mīnusi:

  1. Ir nepieciešams rūpīgi apgūt izpildes tehniku.
  2. Rezultāts ir mainīgs un ļoti individuāls.
  3. Dzimumloceklis var tikt ievainots.

Ļaujiet mums sīkāk izpētīt masāžas veikšanas tehniku, tie ir arī vingrinājumi dzimumlocekļa palielināšanai. Regulāri vingrojot, jūs varat palielināt ne tikai fallu garumu, bet arī biezumu. Ņemiet vērā arī to, ka erekcija ilgs ilgāk un sajūtas dzimumakta laikā būs spilgtākas.

Pirms jebkādas masāžas un vingrinājumu veikšanas dzimumlocekļa palielināšanai, dzimumlocekli jāiesaiņo ar dvieli, kas 10 minūtes iemērc siltā ūdenī. Tas tiek darīts, lai samazinātu dzimumlocekļa traumas. Nepieciešams bagātīgi ieeļļot dzimumlocekli ar smērvielu vai vazelīnu (dažās metodēs procedūra tiek veikta "sausa", tas tiks minēts). Ir nepieciešams stingri ievērot vingrošanai ieteicamās erekcijas līmeni, pretējā gadījumā jūs varat sabojāt dzimumlocekli.

Kā uly palīdz ar jelqing

Detalizēti aprakstīsim visbiežāk sastopamos vingrinājumus.

Jelqing

Visizplatītākais un pazīstamākais dzimumlocekļa palielināšanas vingrinājums ir "Jelqing".

Masāžas veikšanas tehnika: ar labās rokas pirmo un otro pirkstu saspiediet dzimumlocekli pie pamatnes un lēnām izstiepiet to līdz galvai. Neatlaižot labo roku, ar kreisās rokas pirmo un otro pirkstu saspiediet dzimumlocekli pie pamatnes un atkal izstiepiet. Tad atkal ar labo roku, kopā apmēram trīsdesmit reizes. Erekcijai jābūt 50-75%.

"Uli"

Tas ir arī ļoti izplatīts un vienkāršs vingrinājums dzimumlocekļa biezuma palielināšanai.

Masāžas tehnika: jums ir nepieciešams satvert dzimumlocekli, pēc tam saspiest 40 sekundes. un atlaid. Atkārtojumu skaits ir atkarīgs no apmācības pakāpes, vidēji 3-5 reizes. Izpildes laikā jābūt pilnīgai erekcijai.

"Dubultā Uli"

vīrietis veic masāžu, lai palielinātu dzimumlocekļa izmēru

Tehnika ir līdzīga Uli dzimumlocekļa palielināšanas vingrinājumam.

Izpildes metode: ar vienu roku jums jāņem dzimumloceklis pie pamatnes, bet ar otru - galvas zonā. Pēc tam ritmiski saspiediet dzimumlocekli vienlaikus ar abām rokām 40–50 sekundes. Atkārtojumu skaits ir atkarīgs arī no apmācības pakāpes un vēlamā rezultāta.

Reverss "Uli-Jelqing"

Tehnika: ar kreiso roku jums ir jāķer dzimumloceklis pie pamatnes un jātur visa vingrinājuma laikā. Satveriet galvu ar labo roku, nedaudz saspiediet to un izstiepiet to līdz pamatnei tāpat kā Jelqing laikā. Dariet to apmēram 30 reizes ar erekciju 90–95%.

Reverss "Jelqing Uli"

Masāžas tehnika: ar vienu roku satveriet dzimumlocekli pie pamatnes un saspiediet. Ar otru roku sāciet jelqing vingrinājumu dzimumlocekļa palielināšanai. Ir jāmaina rokas. Vingrinājums tiek veikts ne vairāk kā 10 reizes ar erekciju 90–95%.

Glans atbalsta metode

Šis vingrinājums tiek veikts ar erekciju 90–95% ne vairāk kā vienu reizi. Lai uzlabotu vingrinājuma efektu, ieteicams veikt Kegela vingrinājumu, lai trenētu starpenes muskuļus un palielinātu asins plūsmu. Tātad, atgriežoties pie tehnikas. Ar labo roku jums ir jāķer dzimumloceklis pie pamatnes, jādara "Jelqing", jāapstājas uz galvas un turiet roku tur visa vingrinājuma laikā. Šajā laikā ar kreiso roku sāciet izpildīt "Jelqing" no pamatnes līdz galvai.

Liekšanās vingrinājums

To veic praktiski neizceltam dzimumloceklim, neizmantojot smērvielu, maksimālais erekcijas līmenis ir 25%. Šīs metodes mērķis ir palielināt dzimumlocekļa biezumu.

Lai to izdarītu, jums ar vienu roku jāķer dzimumloceklis pie galvas un jāvelk dzimumloceklis kā aukla. Novietojiet otras rokas pirkstus zem dzimumlocekļa un nolieciet to uz leju. Tāpēc ir nepieciešams saliekt dzimumlocekli 6 reizes dažādos virzienos, mainot stāvokli un daudzumu. Kad parādījās veiklība saliekšanai, jūs vairs nevarat izmantot 1–2, bet 4 pirkstus. Tas būs efektīvāk.

Visbeidzot, mēs aprakstīsim Kegela vingrinājuma tehniku, ko var viegli veikt mājās.

To ir viegli izdarīt - vienkārši mēģiniet apturēt urīna plūsmu urinēšanas laikā, un jūs uzreiz sajutīsit spriedzi starp sēklinieku maisiņu un tūpli, tieši šeit atrodas erekcijai svarīgi muskuļi. Vingrošana ir urīna plūsmas apturēšanas simulācija. Jūs varat trenēt starpenes muskuļus šādā veidā jebkurā vietā un citiem nepamanot.

No prakses: lai panāktu lielāku efektivitāti, kopā ar masāžas veikšanu, lai palielinātu dzimumlocekli, jūs varat izmantot dažādas ziedes, putas un krēmus, lai mainītu fallu.

Dzīvē nekas nav neiespējams! Tas viss ir atkarīgs no motivācijas un pūļu daudzuma. Vingrinājumi dzimumlocekļa palielināšanai ir izrādījušies efektīvi jau gadiem ilgi, taču rezultātu sasniegšanai nav nepieciešamas vairākas nedēļas ilgas apmācības. Pamēģini! Ir tik patīkami justies mačo!